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BIO Quinoa Körner weiss, 500g

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bio – fair – glutenfrei – vegan

Quinoa wächst auf rund 4000m ü.M. in der Hochebene der Anden. Das Korn hat viel Eiweiss, Eisen, Magnesium und Vitamin E und enthält von Natur aus kein Gluten. Bei den swipala-Quinoa Körner handelt es sich um "Quinoa Real" (Königsquinoa). Diese wächst ausschliesslich in den bolivianischen Anden. Quinoa Real zeichnet sich durch seine grössere Körnung aus.
Weisses Quinoa ist gekocht sämig und eignet sich daher besonders gut zur Zubereitung von risotto-ähnlichen Beilagen. Werden die Körner vorher angeröstet, dann sind sie nach dem Kochen flockig und weich. Die Quinoa Körner sind deshalb vielseitig einsetzbar. Auch beliebt in Suppen oder als Basis für kalte Salate in der Art von Taboulé.
Zutaten: BIO Quinoa
Zubereitung: Quinoa mit der doppelten Menge Wasser (Salz oder Bouillon) in einer Pfanne, zugedeckt 15 Minuten leicht köcheln lassen.